มือใหม่หัดปั่น เตรียมตัวยังไงดี

หากคุณเป็นคนหนึ่ง ที่เพิ่งจะเริ่มหลงใหลในการปั่นจักรยาน ไม่ว่าจะปั่นเพื่อออกกำลังกาย ปั่นเพื่อพบปะเพื่อนฝูง ปั่นเอาจริงเอาจัง หรือ ปั่นไปทำงาน สิ่งที่จะขาดไม่ได้คือ การเตรียมตัวที่ดี